Гар хийцийн нөөцийг хадгалах алхам алхмаар зааварчилгаа

Та гар хийцийн нөөцөө шинэ, аюулгүй байлгахыг хүсч байна. Эхлээд нөөцийг хурдан хөргөнө. Дараа нь ямар ч хэсгийг шүүж ав. Дараа нь үүнийг хэрхэн хадгалахаа сонгоно уу: хөргөгч, хөлдөөгч эсвэл даралтат сав. Эдгээр алхмууд нь амтыг хадгалж, муудахаас сэргийлнэ. Тэд тахиа, цацагт хяруул гэх мэт ямар ч хувьцаанд ажилладаг. Та гал тогооны өрөөгөө удирдаж, үргэлж амттай үр дүнд хүрч чадна!

Гол арга хэмжээ

• Нян үржихээс сэргийлж нөөцөө хурдан хөргөнө. Хоёр цагийн дотор температурыг 140 хэмээс 70 хэм хүртэл бууруулахыг зорь.

• Хадгалахдаа агаар нэвтрэхгүй савыг ашигла. Нөөцөө шинэ, аюулгүй байлгахын тулд шилэн лонхтой эсвэл BPA агуулаагүй хуванцарыг сонгоорой.

• Нөөцийн савнуудаа шошго, огноо. Энэ нь шинэлэг байдлыг хянах, хүнсний хог хаягдлаас зайлсхийхэд тусална.

• Ашиглахад хялбар болгохын тулд нөөцийг хэсэг хэсгээр нь хөлдөө. Соусын хувьд бага хэмжээгээр хэрэглэхэд тохиромжтой, харин том хэсэг нь шөл хийхэд тохиромжтой.

• Нөөцийг хэрэглэхээсээ өмнө муудсан эсэхийг шалгаарай. Аюулгүй байдлыг хангахын тулд тааламжгүй үнэр, үүлэрхэг эсвэл нялцгай бүтэцтэй эсэхийг шалгаарай.

Хувьцааны бэлтгэлийн үндэс

Буцалгах ба тослох

Та ажлаа эхлүүлээрэй нөөц бэлтгэх . орцуудаа буцалгах замаар Ихэнх тогооч нар тахианы махыг 3-4 цагийн турш буцалгахыг зөвлөж байна. Энэ удаад яс, хүнсний ногоогоос гүн амтыг гаргаж авахад тусална. Та энэ алхамыг яарах хэрэггүй. Савыг зөөлөн хөөс болго.

Таны нөөц буцалж байх үед хөөс, өөх нь дээд тал руугаа гарахыг харах болно. Үүнийг халбагаар арилгана. Skimming нь таны нөөцийг тунгалаг байлгаж, хэт их өөх тосыг шөлийг булингартуулахаас сэргийлнэ. Хэрэв та хэт их өөх тос үлдээвэл энэ нь таны нөөцийн жинхэнэ амтыг бүрхэж чадна. Зарим өөх нь сайн, гэхдээ хэт их биш. Том багцын хувьд та хөргөсний дараа нэмэлт өөх тосыг арилгахыг хүсч болно.

Зөвлөмж: Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гадаргууг 30 минут тутамд тослох хэрэгтэй.

Нөөцийг хурдан хөргөнө

Нөөц бэлтгэхэд хүнсний аюулгүй байдал чухал. Хэрэв таны нөөц хэт удаан дулаацвал бактери хурдан үрждэг. Та нөөцөө хоёр цагийн дотор 140 хэмээс 70 хэм хүртэл хөргөх хэрэгтэй. Дараа нь дараагийн дөрвөн цагийн дотор 70°F-ээс 41°F (эсвэл түүнээс доош) хүртэл хөргөнө. Хөргөлтийг хурдасгахын тулд та мөсөн банн ашиглаж эсвэл нөөцийг жижиг саванд хувааж болно.

• Гүехэн хайруулын тавган дээр халуун шөл хийнэ.

• Савыг мөсөн ваннд хийнэ.

• Илүү хурдан хөргөхийн тулд үе үе хутгана.

Энэ алхам нь таны нөөцийг аюулгүй, амттай байлгадаг.

Тодорхой болгохын тулд хүчээ сорьж байна

Шүүх нь нөөцийг бэлтгэх сүүлчийн алхам юм. Та үүлэрхэг биш харин тунгалаг шөлийг хүсч байна. Ихэнх шөл, шарсан маханд нарийн шигшүүр хэрэглээрэй. Нэмэлт тунгалаг нөөц авахын тулд шигшүүрээ нойтон муслин эсвэл бяслагаар бүрхэнэ. Хэрэв та болор тунгалаг шөл идэхийг хүсч байвал мөс шүүлтүүр эсвэл өндөглөдөг.

Хувьцааны бэлтгэлийн энэ хэсэгт цаг гаргаарай. Тунгалаг шөл нь үзэсгэлэнтэй харагдаж, цэвэрхэн амттай байдаг.

Хөргөгчинд хадгалах

Савыг сонгох

Та гар хийцийн нөөцөө шинэ, аюулгүй байлгахыг хүсч байна. Битүүмжилсэн савыг сонго. Шилэн лонхтой, BPA агуулаагүй хуванцар сав эсвэл таглаатай зэвэрдэггүй ган аяга сайн ажилладаг. Гүехэн савнууд нь таны нөөцийг хурдан хөргөж, хөргөгчинд илүү сайн суулгахад тусална. Хэрэв та уут хэрэглэдэг бол ус гоожихгүй эсэхийг шалгаарай. Ялангуяа дараа нь хөлдөхөөр төлөвлөж байгаа бол өргөтгөхийн тулд дээд хэсэгт нь бага зэрэг зай үлдээгээрэй.

Зөвлөмж: Нөөцөө жижиг саванд хуваа. Энэ нь нөөцийг хадгалахад хялбар болгож, жор хийхэд хэрэгтэй зүйлээ авахад тусална.

Шошго, болзоо

Савныхаа шошго, огноо нь шинэлэг байдлыг хянаж, хүнсний хог хаягдлаас зайлсхийхэд тусална. Хувьцаа хийсэн огноогоо бичиж, тодорхой шошго ашиглана уу. Та дэлгүүрт янз бүрийн төрлийн огнооны шошгыг харж болно. Тэд юу гэсэн үг вэ:

Олон хүмүүс эдгээр шошгонд андуурч хоолоо хаядаг. Гэрийн хүнсний хог хаягдлын 20 орчим хувь нь огнооны шошгыг ойлгоогүйгээс үүсдэг. Та хувьцаагаа шошголохдоо хэзээ үйлдвэрлэсэн, хэзээ ашиглахаа мэддэг. Энэ нь таны гал тогоог эмх цэгцтэй байлгаж, аюулгүй байхад тань тусална.

Хадгалах хугацааны удирдамж

Гар хийцийн шөл хөргөгчинд үүрд хадгалагдахгүй. Ихэнх тогооч үүнийг 4-7 хоногийн дотор хэрэглэх ёстой гэж хэлдэг. Зарим нь дөрвөн өдрийн дараа үнэр, амт өөрчлөгдөхийг анзаардаг. Хэрэв та хэтэрхий удаан хүлээвэл таны хувьцаа муудаж болно. Хөргөгчөө 41°F (5°C) ба түүнээс доош температурт байлга. Энэ температур нь бактерийг удаашруулж, таны нөөцийг аюулгүй байлгадаг.

• 4-7 хоногийн дотор гар хийцийн нөөцийг хэрэглээрэй.

• Хэрэглэхийн өмнө үнэр, амтанд өөрчлөлт орсон эсэхийг шалгаарай.

• Хөргөгчөө 41°F (5°C) ба түүнээс доош температурт хадгална уу.

Нөөцийг зөв хадгалснаар та хамгийн сайн амтыг авч, хоол хүнсээ аюулгүй байлгана гэсэн үг. Шөл эсвэл соусанд хэрэглэхээсээ өмнө нөөцөө үргэлж шалгаарай.

Хөлдөөсөн гар хийцийн нөөц

Гэрийн хоолыг хөлдөөх нь гал тогоогоо хурдан хооллоход бэлэн байлгах ухаалаг арга юм. Шөл, сүмс, шөлөнд зориулж шөлийг хөлдөөж болно. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гар хийцийн тахианы мах болон бусад төрлийн махыг хэрхэн хөлдөөж болохыг харцгаая.

Шилдэг хөлдөөгч савнууд

Зөв савыг сонгох нь том өөрчлөлтийг авчирдаг. Та нөөцөө шинэхэн байлгаж, хөлдөөгчид шатаахгүй байхыг хүсч байна. Энд зарим шилдэг сонголтууд байна:

• Боросиликатын шилэн сав сайн ажилладаг. Тэд удаан хугацаанд үйлчилдэг, сайхан харагддаг, үнэргүй байдаг. Та дотор нь юу байгааг харж болно, гэхдээ тэд хүнд санагдаж, илүү үнэтэй байдаг.

• BPA агуулаагүй хуванцар сав нь илүү хөнгөн бөгөөд хямд байдаг. Тэд амархан овоолж, зай хэмнэх болно. Агаар оруулахгүйн тулд таглааг нь сайтар битүүмжилж байгаа эсэхийг шалгаарай.

• Агааргүй таг нь хамгийн чухал. Тэд хөлдөөгчийг шатаахыг зогсоож, таны гар хийцийн тахианы шөлийг гайхалтай амттай болгоно.

Хэрэв та хөлдөөгчийн уутанд нөөцийг хадгалахыг хүсвэл зузаан, хөлдөөгчид аюулгүй уут сонго. Битүүмжлэхийн өмнө нэмэлт агаарыг шахаж авна. Орон зай хэмнэхийн тулд уутыг хөлдөөгчид тэгшхэн байрлуул.

Зөвлөмж: Савныхаа дээд талд үргэлж зай үлдээгээрэй. Хувьцааны хэмжээ хөлдөх тусам нэмэгддэг. Хэрэв та үүнийг бүрэн дүүргэх юм бол таг нь хагарч эсвэл сав хагарч магадгүй юм.

Та хэр их зай үлдээх ёстой вэ? Шуурхай хариултыг энэ хүснэгтээс шалгана уу:

Хуваах, шошголох

Хөлдөөхөөс өмнө гар хийцийн тахианы шөлийг хуваах нь амьдралыг хөнгөвчлөх болно. Та соусын хувьд бага хэмжээгээр, эсвэл шөлний хувьд том хэмжээтэйг нь хөлдөөж болно. Хуваалцах нь яагаад тусалдаг:

• Та зөвхөн хэрэгтэй зүйлээ гэсгээх боломжтой. Хог хаягдалгүй!

• Мөсөн шоо тавиур нь жижиг хэсгүүдэд ажилладаг. Гэр бүлийн хоолонд илүү том сав хэрэглээрэй.

• Та өөрийн хоол хийх зуршилтай хэсэг хэсгүүдийг тааруулж болно.

• Хөлдөөгчид аюулгүй савнууд нь таны нөөцийг шинэхэн байлгаж, хөлдөөгчийг шатаахыг зогсооно.

• Гэрийн тахианы мах нь эрүүл мэндэд тустай. Та өөрийн хоолны дэглэмд тохирсон хэмжээгээр хөлдөөж болно.

Сав бүрийг огноо, нөөцийн төрлөөр шошго. Мөнгөн дүнгээ бичээрэй. Энэ нь таны жорын зөв хэсгийг авахад тусална.

Тайлбар: Хэсэглэн хөлдөөх нь зөвхөн хэрэгцээт зүйлээ хэрэглэнэ гэсэн үг. Та цаг хэмнэж, хөлдөөгчөө эмх цэгцтэй байлгана.

Гэсгээх, ашиглах

Хөлдөөсөн шөлөө хэрэглэхийг хүсвэл хөргөгчинд аваачина. Шөнийн турш гэсгээх хэрэгтэй. Хэрэв танд хурдан хэрэгтэй бол савыг хүйтэн усанд хийнэ. Тасалгааны температурт нөөцийг хэзээ ч гэсгээж болохгүй. Энэ нь бактери үржих боломжийг олгодог.

Гэсгээж дууссаны дараа шөл, рисотто эсвэл сүмсээр хийсэн гар хийцийн тахианы шөлийг хэрэглээрэй. Хэрэв та мөсөн шоо саванд хөлдөөсөн бол илүү амттай болгохын тулд хайруулын тавган дээр шоо шидээрэй.

Хөлдөөсөн гар хийцийн тахианы мах

Та өөрийн гар хийцийн тахианы шөлийг хөлдөөсний дараа шинэхэн амттай байлгахыг хүсч байна. Та хэрхэн хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг вэ:

• Хөлдөөхөөс өмнө өөх тосыг нь салга. Хоол хийх явцад соусны салгагч эсвэл тослог тосыг хэрэглээрэй. Та мөн шөлийг шөнийн турш хөргөж болно. Дээрээс нь өөх нь хатуурна. Хөлдөөхөөс өмнө халбагаар арилгана.

• Хэрэв та өөх тосыг хурдан арилгах шаардлагатай бол мөсөн шоогаар дүүргэсэн цахилгаан цоожтой уутыг гадаргуу дээр байрлуул. Өөх нь уутанд наалдаж, та үүнийг өргөж болно.

• Cheesecloth нь өөх тосыг арилгах үйлчилгээтэй.

Өөх тосыг салгасны дараа нөөцийг сонгосон саванд хийнэ. Толгойн зайг зөв хэмжээгээр үлдээгээрэй. Битүүмжилнэ үү.

Гэрийн тахианы мах хөлдөөгчид хэр удаан хадгалагддаг вэ? Та хамгийн сайн амтыг 4-6 сарын турш авах болно. Хэрэв та үүнийг хөлдөөж, битүүмжилсэн бол удаан хугацаанд аюулгүй болно.

• Гэрийн тахианы мах нь 6 сар хүртэл шинэлэг хэвээр байна.

• Тахианы шөл нь сайхан харагдаж, үнэртэй байвал 6 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэж болно.

Зөвлөмж: Сав бүр дээр хөлдөөх огноог бичнэ үү. Энэ нь эхлээд хамгийн эртний хувьцааг ашиглахад тусална.

Гэрийн тахианы шөлийг хөлдөөх нь танд хэзээ ч амттай амтыг мэдрэх боломжийг олгоно. Та мөнгөө хэмнэж, хог хаягдлыг багасгаж, дуртай хоолондоо үргэлж амттай баазтай болно.

Даралтат лаазлах нөөц

Шаардлагатай тоног төхөөрөмж

Та гэртээ даралтат лааз хийж эхлэхээсээ өмнө зөв хэрэгсэл хэрэгтэй. Даралт лааз нь мах, хүнсний ногоо зэрэг хүчил багатай хоолонд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд өөр өөр загвартай байдаг, тухайлбал, залгах болон жигнэсэн лааз. Даралтат лааз бүр нь хэмжигч, уур гаргах механизм, аюулгүйн нүхтэй байх ёстой. Мөн танд лаазалсан лонхтой, таглаа, тууз, савны тавиур хэрэгтэй болно. Үндсэн тоног төхөөрөмжийг товчхон авч үзье.

Зөвлөмж: Эхлэхээсээ өмнө лаазлагчийнхаа хэмжигчийг үргэлж шалгаж байгаарай.

Лаазлах үйл явц

Та нөөцөө хэдэн сарын турш аюулгүй, амттай байлгахыг хүсч байна. Даралтаар лаазлах нь гар хийцийн нөөцийг тасалгааны температурт нэг жил хүртэл хадгалах боломжийг олгодог. Та үүнийг хэрхэн хийх вэ:

1. Сав, таглаа, боолтоо халуун савантай усаар угаана.

2. Нөөцөө буцалгаад халаана. Ямар ч өөх тосыг арилгана.

3. Савыг халуун шөлөөр дүүргээд 1 инчийн зай үлдээнэ.

4. Агаарын бөмбөлгийг хусуураар арилгана.

5. Савны амсарыг арчина. Тагийг нь тавиад туузан дээр шураг хийнэ.

6. Савыг тавиурын хамт даралтат саванд хийнэ.

7. Тагийг нь түгжиж, уур гарах хүртэл халаана.

8. Пинтийг 20 минут, кварцыг 25 минутын турш 10 PSI (эсвэл та 1000 футаас дээш өндөрт амьдардаг бол 15 PSI) дээр боловсруулна.

Аюулгүй байдлын шалгалт

Аюулгүй байдал нь дарамт шахалтаас болж нөөцлөхөд хамгийн чухал юм. Эхлэхээсээ өмнө 'Даралтат лааз хэрэглэх'-г үргэлж уншина уу. Хэрэв та шинээр ирсэн бол 'Гэрийн лаазлах зарчмууд'-ыг шалгана уу. Сав бүрт 1 инчийн зай үлдээгээрэй. Дараах хүснэгтээс зөв цаг, даралтыг шалгана уу.

Дуусмагц савыг хөргөнө. Тагийг нь сайтар битүүмжилж байгаа эсэхийг шалгаарай. Битүүмжилсэн савыг сэрүүн, харанхуй газар хадгална. Та даралтын лаазалсан нөөцийг нэг жил хүртэл хадгалах боломжтой. Хэрэв та савыг онгойлговол хөргөгчинд хийгээд 2-3 хоногийн дотор хэрэглээрэй.

Лаазлах Туркийн хувьцаа

Хэрэв та алхмуудыг дагаж мөрдвөл цацагт хяруулын шөлийг лаазлахад хялбар байдаг. Эхлээд лаазлах хэрэгсэлээ цуглуулж, ажлын талбараа тохируулаарай. Хөргөгчнөөс цацагт хяруулын шөлөө аваад өөх тосыг нь салгаад буцалгана. Шилэн савыг халуун цацагт хяруулын шөлөөр дүүргэхийн тулд 1 инчийн зай үлдээнэ үү. Агаарын бөмбөлгийг суллаж, ирмэгийг нь арчиж, савыг битүүмжилнэ. Дээр дурдсан хугацаа, даралтыг ашиглан лонхтой савыг даралтын саванд боловсруулна. Та хэдэн сарын турш үргэлжилдэг аюулгүй, амттай цацагт хяруулын шөл авах болно.

Анхаар: Даралтаар лаазлах нь цацагт хяруулын нөөцийг удаан хугацаагаар хадгалах хамгийн сайн арга юм.

Алдааг олж засварлах, аюулгүй байдал

Эвдрэлийн шинж тэмдэг

Та гар хийцийн шөлөө амттай, аюулгүй байлгахыг хүсч байна. Заримдаа хоол хүнс хадгалах явцад алдаа гардаг. Таны хувьцаа муудсан шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

• Исгэлэн, цочмог, эсвэл муухай үнэр. Шинэ шөл нь хачирхалтай биш, амттай үнэртэй байдаг.

• Үүлэрхэг дүр төрх эсвэл хөвөгч битүүд. Сайн хувьцаа нь алтан, тунгалаг харагдаж байна.

• Наалдамхай эсвэл наалдамхай бүтэцтэй. Желатинтай нөөц сайн, харин нялцгай биет нь асуудалтай гэсэн үг.

Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг анзаарсан бол хувьцааг бүү ашигла. Шууд хая. Муудсан нөөц нь таныг өвтгөж болзошгүй тул мэдрэхүйдээ итгээрэй. Хоол хийхээсээ өмнө нөөцөө шалгаж үзэхэд хүнсний хадгалалт хамгийн сайн ажилладаг.

Алдаа гаргахаас урьдчилан сэргийлэх

Хоол хүнс хадгалах гэж оролдоход алдаа гардаг ч ихэнхээс нь зайлсхийж чадна. Нийтлэг алдаанууд болон түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар энд дурдъя:

• Брокколи эсвэл байцаа зэрэг хүчтэй ногоо хэрэглэх. Эдгээр нь амтыг дарж чаддаг.

• Савны хэмжээг буруу сонгох. Хэт жижиг нь буцалгаж, хэтэрхий том нь орц найрлагыг үрж болно.

• Хэт их давс нэмнэ. Та давстай шөлтэй байж магадгүй юм.

• Шөлийг хэт удаан чанаж байна. Хэт их чанах нь гашуун болгодог.

• Зөвхөн нэг удаа шүүнэ. Та ардаа хэсэг үлдээж болно.

Эдгээр алдаанаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх зүйлийг энгийн байлгах хэрэгтэй. Зөөлөн ногоо хэрэглэж, давсыг сайтар хэмжиж, зөв ​​савыг сонго. Тунгалаг шөл авахын тулд шөлөө нэгээс олон удаа шүүнэ. Хүнсний хадгалалтад анхаарлаа төвлөрүүлбэл илүү сайн үр дүнд хүрч, илүү аюулгүй хоол идэх болно.

Зөвлөмж: Хөргөгч, хөлдөөгчдөө FIFO (First-In, First-Out) хэрэглээрэй. Энэ нь танд хуучин нөөцийг ашиглахад тусалж, хоол хүнсээ хадгалахад тусална.

Хэрэв хувьцаа үнэртэж байвал яах вэ

Хэрэв таны хувьцаа хачин үнэртэй байвал та хурдан ажиллах хэрэгтэй. Асуудлыг засах эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

Хэрэв эдгээр алхмуудыг хийсний дараа таны хувьцаа үнэртэж байвал хаях нь илүү аюулгүй юм. Хүнсний хадгалалт гэдэг нь эрсдэлд орох бус хоол хүнсээ аюулгүй байлгахыг хэлнэ. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хоол хүнс хадгалах нь гэр бүлдээ илүү хялбар бөгөөд аюулгүй болно.

Та одоо гар хийцийн нөөцийг хийх, хадгалах хялбар гарын авлагатай боллоо. Эхлээд орцуудаа буцалгана. Аюулгүй байхын тулд нөөцийг хурдан хөргөнө. Тодорхой болгохын тулд бүх хэсгийг шүүж ав. Өөрийн хэрэгцээнд зориулж нөөцөө хадгалах хамгийн сайн аргыг сонго. Нөөцийг хадгалахад та сайн эрдэс, желатиныг хадгалдаг. Амт нь дэлгүүрээс худалдаж авсан зүйлээс хамаагүй дээр юм. Та юу орохыг сонгож, бага хоол үрэх болно. Тахианы мах эсвэл цацагт хяруулын шөлийг бүтэн жилийн турш амттай хоолонд зориулж хадгалахыг хичээ. Хоол хүнсээ шинэ, аюулгүй байлгахын тулд үргэлж агаар нэвтрэхгүй сав хэрэглэж, итгэмжлэгдсэн жорыг дагаж мөрдөөрэй.

Түгээмэл асуулт

Хөргөгчинд гар хийцийн шөлийг хэр удаан хадгалах вэ?

Та гар хийцийн шөлийг хөргөгчинд 7 хоног хүртэл хадгалах боломжтой. Хэрэглэхийн өмнө үнэрийг байнга шалгаж, сайтар ажиглаарай. Хэрэв та үүлэрхэг харвал эсвэл хачин үнэртэй байвал түүнийг хая.

Шилэн саванд нөөцийг хөлдөөж болох уу?

Тийм ээ, та шилэн саванд нөөцийг хөлдөөж болно. Өргөтгөхийн тулд дээд талд зай үлдээгээрэй. Хөлдөөгчид аюулгүй гэсэн шошготой савыг хэрэглээрэй. Энэ нь таны нөөцийн бэлтгэлийг аюулгүй байлгаж, хагарахаас сэргийлнэ.

Нөөцийг хурдан хөргөх хамгийн сайн арга юу вэ?

Гүехэн хайруулын тавган дээр халуун шөл хийнэ. Тэднийг мөсөн ваннд хийнэ. Хэдэн минут тутамд хутгана. Энэ арга нь нөөцийн бэлдмэлийг хурдан хөргөж, бактерийг устгахад тусална.

Хадгалахаасаа өмнө нөөцийг шүүж авах шаардлагатай юу?

Хадгалахаасаа өмнө нөөцийн бэлтгэлийг чангалах хэрэгтэй. Нарийн шигшүүр эсвэл бяслаг ашиглана. Энэ нь танд тунгалаг шөлийг өгч, илүү хурдан мууддаг битүүдийг арилгана.

Соус, соус хийхэд гар хийцийн шөл хэрэглэж болох уу?

Мэдээжийн хэрэг! Хоол хийхдээ гар хийцийн шөл бэлтгэх нь соус, соус, шөл зэрэгт маш сайн ажилладаг. Та илүү баялаг амттай болж, давсыг хянадаг. Жижиг жор бэлтгэхийн тулд хувьцааны шоо хэрэглэж үзээрэй.